Přednášky (cena po dohodě)

Informace o Metodě Wima Hofa skvěle zapadají do mnoha dnešních populárních životních stylů včetně zdravé stravy, pohybu, dechových terapií, psychoterapií, podpory imunity, mentální stability a biohackingového posílení koncentrace a výkonu.

Podstatu metody je možné vystihnout již během 30minutové přednášky, ideálnější možností je ale 60minutová přednáška, jejíž součástí je i ukázka jednoho kola dechových cvičení, nebo 90minutová přednáška, během níž se otevírá dostatek prostoru i pro otázky.

Přednáška může být zaměřena na metodu obecně, na všechny tři pilíře (dech, chlad, nastavení mysli) nebo jen na jeden z nich. Může být navržena i na specifické využití v dané oblasti, jako třeba na pomoc při autoimunitních onemocněních, uvolňování traumat, zmírňování depresivních stavů, využívání přínosného a uvolňování škodlivého stresu a tak dále.