Dýchací dýchánky (zdarma pro účastníky kurzu)

Zdarma pro účastníky kurzu

Skupinové dýchání je výjimečné tím, že dech a zážitek z celého cvičení člověk sdílí s dalšími lidmi, kteří potenciál dechu taky dobře znají a uvědomují si, jak výjimečným zážitkem skupinové dýchání může být. I já sama dýchám Wimova dechová cvičení ve skupině – ve srovnání s každodenní praxí samostatného dýchání je to příjemné osvěžení a navíc mnozí potvrzují, že nejintenzivnější zážitky a vjemy zažívají právě během skupinových dechových cvičení.

Proto organizuji pro absolventy svých kurzů jednou měsíčně tzv. dýchací dýchánky – hodinová setkání, během nichž si společně zadýcháme u hudby. Cvičení není vedené, každý dýchá svým rytmem a já dýchám taky.

Dýchací dýchánky organizuji pro všechny absolventy svých kurzů zdarma, jelikož chci nabídnout možnost užít si alespoň jednou měsíčně dechová cvičení ve skupině a vyhradit si hodinu času v klidném prostředí výhradně na vlastní dech, zresetování hlavy a taky na případné dotazy ohledně domácí praxe WHM.